「光明塾&同窓会」共同開催　屋内講座「フレイル予防と脳トレ」

2023年07月27日更新

令和5年度 第4回講座は、「フレイル予防と脳トレ」

年をとっても、いつまでも元気ではつらつと過ごせるために、普段から出来る簡単な体操などを学びました！

 

　

 

次回は、

「光明塾&同窓会」共同開催　屋内講座「お寺でヨガ」

日時：2023年9月28日（木）10：00～

場所：天海山 雲龍寺（八王子市山田町1688-2）

皆様のご参加をお待ちしております！